北京今天天气怎么样_北京未来一周天气预报

北京今天天气怎么样？**晴到多云，最高气温29℃，最低气温19℃，南风2-3级，空气质量良。**

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实时体感：北京今日温度与湿度

早上七点半，南郊观象台记录到19.3℃，相对湿度65%，体感微凉，适合薄外套；午后城区普遍升至28-29℃，紫外线指数6，**户外活动需做好防晒**。

• **湿度变化**：上午65%→下午45%，傍晚再次回升到55%，夜间体感舒适。
• **风速风向**：南风2级，阵风3级，无明显扬尘。

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北京未来一周天气预报：晴雨节奏与温度曲线

未来七天，北京将经历“晴—雨—晴”的循环：

1. 周二（明天）：晴转多云，19-30℃，夜间山区有分散阵雨；
2. 周三：多云转阴，**午后到傍晚全市小雨**，18-27℃，出行带伞；
3. 周四：雨过天晴，17-26℃，北风3-4级，体感清爽；
4. 周五至周日：连续晴好，**昼夜温差拉大至12℃**，最低16℃，最高28℃；
5. 下周一：云量增多，夜间西部山区再迎阵雨，19-29℃。

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穿衣指南：早晚凉、午间热如何搭配？

自问：北京初秋乱穿衣，到底怎么穿才得体？

自答：

• **洋葱式叠穿**：短袖+针织开衫+薄风衣，方便随温度增减；
• **下装选择**：白天牛仔裤或九分西裤，夜间加一条透气打底裤；
• **鞋袜细节**：早晚穿棉袜配运动鞋，午间可换乐福鞋或帆布鞋。

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出行提示：降雨与紫外线双重注意

周三的小雨虽量级不大，但恰逢晚高峰，**城区拥堵指数预计上升25%**。

• 地铁：1号线、10号线晚高峰加开临客；
• 公交：三环主路多条线路将绕行辅路；
• 自驾：建议17点前出发，避开18-19点拥堵峰值。

紫外线方面，周五-周日连续晴天，**上午10点-下午4点最强**，长时间户外需SPF50+防晒霜+遮阳帽。

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空气与花粉：敏感人群防护要点

本周花粉浓度呈“V”型：

• 周二、周三降雨冲刷，花粉指数降至30粒/千平方毫米；
• 周四开始反弹，周日达峰值120粒，**蒿草、葎草过敏者**需减少10-16点外出；
• 空气质量整体以良为主，PM2.5日均35-55μg/m³，**哮喘人群可正常户外锻炼**。

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农事与景区：京郊采摘最佳窗口

京西妙峰山、昌平十三陵的苹果、梨进入成熟期。

• **采摘时段**：周五-周日晴天，上午8-10点露水干后口感最佳；
• 交通：京礼高速周末9-11点出京方向车流集中，可提前1小时出发；
• 门票：大部分果园免门票，按斤收费，**富士苹果8-12元/斤**。

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常见疑问快答

问：北京什么时候真正入秋？
答：连续5天日均温≤22℃即入秋，近十年平均入秋日为9月11日，今年预计9月13日前后。

问：夜间需要关窗吗？
答：城区最低气温19℃，湿度55%，**开窗睡眠舒适且节能**；若住在一层或临街，可留5cm缝隙加纱窗防蚊。

问：北京会提前供暖吗？
答：法定供暖11月15日，连续5天日均温<5℃才启动提前供暖，目前看10月无此可能。

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数据彩蛋：北京九月气候三十年平均

项目	数值
月平均最高气温	26.7℃
月平均最低气温	15.5℃
月平均降水量	45.5mm
月平均降水日数	6天
月平均日照时数	223小时

对比可见，本周温度略高于常年，降水日数1天，**阳光资源充足**，适宜洗晒与户外活动。