户外用什么炉具好？一句话：看场景、看人数、看燃料。下面用问答+拆解的方式，帮你把露营炉具怎么选彻底讲透。
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一、先想清楚：我到底要在哪做饭？
- 徒步轻量化：每天背十几公斤翻山越岭，首选一体式微型气炉，重量控制在100 g以内。
- 自驾露营：后备箱空间充裕，可以上分体式双头炉，甚至柴火炉+烤盘组合。
- 高海拔雪山：温度低、气压低，普通气罐效率暴跌，必须高压液化气炉或液体燃料炉。
二、燃料大比拼：哪种最省心？
1. 丁烷/异丁烷气罐
优点：点燃快、火焰稳、易控温。
缺点：低温掉压、空罐难回收。
适合：春夏秋三季低海拔。
2. 液体燃料（白汽油、煤油）
优点：高海拔低温依旧猛火，燃料补给全球都能找到。
缺点：需要预热、维护略麻烦。
适合：雪山、长距离无人区。
3. 酒精块/固体燃料
优点：便宜、飞机可托运。
缺点：火力弱、受风影响大。
适合：应急备份或极简煮水。
4. 木柴/树枝
优点：燃料就地取材，零成本。
缺点：生火技术门槛高，禁火区域无法使用。
适合：森林营地、BC露营。
三、炉具结构怎么挑？
一体式 vs 分体式
一体式：炉头直接拧在气罐上，重心高，适合小锅单人。
分体式：炉头与气罐软管连接，可放大锅，稳定性更好。
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炉头功率怎么看？
家用燃气灶约3 kW，户外炉具常见2 kW–4 kW。功率越大，煮沸越快，但也更耗燃料。
电子点火可靠吗？
电子打火在潮湿、低温环境容易罢工，建议随身带打火石或防水火柴。
四、重量与收纳：每克都算数
- SOTO Windmaster：67 g，自带防风圈，徒步党最爱。
- Jetboil Flash：一锅一炉一体化，400 g可搞定两人速食。
- Primus Omnilite Ti：液体/气罐两用，钛合金239 g，远征神器。
五、真实场景问答：把理论落地
Q：一家三口周末自驾，想煎牛排又煮面，选哪款？
A：直接上双头分体炉，例如Coleman Triton，一边铸铁锅煎肉，一边汤锅煮面，互不耽误。
Q：川西高原晚上零度，气罐会不会罢工？
A：会。解决方案：
1. 选混合异丁烷比例高的高山罐；
2. 睡前把气罐放睡袋里保温；
3. 终极方案换液体燃料炉。
Q：飞机去海南露营，怎么带炉具？
A：托运酒精炉或固体燃料炉，燃料当地超市现买；气罐必须到站再买，不能上飞机。
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六、预算清单：从百元到千元
- 入门100–200元：火枫FMS-300T超轻炉头+国产扁气罐，学生党无压力。
- 进阶500–800元：SOTO StormBreaker双燃料，防风稳焰，四季可用。
- 发烧1000元以上：MSR WhisperLite Universal，全球零件可修，远征标配。
七、维护与安全：别让美食变事故
- 每次回家用洗洁精清洗炉盘，防止油渍堵塞喷孔。
- 气罐远离高温暴晒，空罐打孔后再丢弃。
- 液体燃料炉长期不用排空油路，避免胶化堵塞。
八、一步到位的选购公式
（海拔高度×人数×烹饪复杂度）÷预算 = 最适合你的炉具
举例：海拔3500 m、2人、想炒菜、预算600元，直接锁定分体式液体/气罐两用炉。
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