汤冰雪，一位在冰雪运动解说与科普领域迅速崛起的90后“跨界才女”。她既是前国家短道速滑队体能教练，又是央视特邀冰雪赛事解说嘉宾，更因短视频平台“冰雪冷知识”系列圈粉百万。下面用问答式结构，带你一次性摸清她的成长轨迹、专业背景与公众影响力。
汤冰雪的早年经历：从冰场“小尾巴”到省队冠军
她小时候真的在冰面上长大吗？
是的。汤冰雪出生在黑龙江齐齐哈尔，冬季平均气温零下二十度，家门口的劳动湖就是天然冰场。父亲汤建民是业余冰球裁判，母亲经营冰刀磨刀铺，她三岁穿刀、五岁上冰，七岁被市队教练选中。十二岁那年，她在省青少年锦标赛拿下女子500米、1000米双料冠军，成为齐齐哈尔体校重点培养对象。
专业转型：为何从运动员变成体能教练？
运动生涯为何戛然而止？
十七岁时，汤冰雪在训练中左膝前交叉韧带撕裂，术后恢复不理想，竞技状态下滑。她并未离开冰场，而是考入北京体育大学运动训练专业，主修运动生物力学与体能训练。研究生阶段，她跟随王卫星教授完成“短道速滑运动员爆发力周期化训练”课题，发表SCI论文两篇，奠定了学术根基。
央视解说席上的“冰雪翻译官”
第一次上央视是什么时候？
2018年平昌冬奥会期间，央视体育频道急需既懂技术又能通俗表达的解说嘉宾。汤冰雪凭借流利的英语、扎实的专业背景，在试镜中脱颖而出，搭档韩乔生解说短道速滑男子1000米决赛。她现场拆解“兔子战术”与“外道超越”的力学原理，让观众直呼“听得懂门道”。
短视频出圈：把冷知识做成“热梗”
“冰刀为什么不会切到脚？”
这是她在抖音爆火的第一条视频。她用透明亚克力板+高速摄影机，现场演示冰刀刃角与压强的关系，三天播放破千万。此后，她陆续推出：
• “冰壶刷冰到底在刷什么”
• “雪车时速150km为何不会翻车”
• “花滑跳跃周数如何肉眼判定”
每条视频都遵循“30秒现象+60秒原理+10秒彩蛋”的节奏，被粉丝称为“冰雪界的李永乐”。
汤冰雪的荣誉与商业价值
她拿过哪些官方头衔？
1. 国家体育总局“冰雪运动推广大使”（2021年）
2. 北京冬奥组委志愿者培训讲师（2022年）
3. 中国科协“科普中国”签约作者（2023年）
商业合作有哪些？
• 安踏儿童“冰雪进校园”课程顾问
• 伊利“活力冬奥学院”线上代言人
• 华为Mate60系列“极速影像”体验官，用超高速镜头记录冰刀刮冰瞬间
个人生活：赛场外的“反差萌”
她私下是什么性格？
队友爆料：训练时“汤教头”秒变魔鬼，心率带数据不达标加跑十圈；生活里却是手冲咖啡重度爱好者，出差必带磨豆机与滤杯。2023年，她在微博晒出与男友的合照——对方是前冰球守门员，两人因“冰场吵架”结缘，被粉丝戏称“吵架CP”。
未来动向：冰雪教育的新版图
下一步要做什么？
汤冰雪在2024年初接受《体坛周报》专访时透露，正筹备“冰雪实验室”线下体验馆，选址张家口崇礼，计划用风洞、低温舱、VR模拟器让普通人体验运动员视角。同时，她与清华大学体育部合作，开设《冬季项目运动科学》慕课，首期报名人数已破两万。
常见疑问快答
1. 汤冰雪身高多少？
官方资料170cm，但她说“穿冰刀175cm”。
2. 她真的拿过全国冠军吗？
青少年时期拿过省冠军，成年后转做体能教练，未参加全国成年组比赛。
3. 视频里的实验道具从哪来？
北体大实验室借调，部分由品牌赞助，例如高速摄影机来自索尼α1。
从冰场冠军到科普达人，汤冰雪用专业与热情把“冷”运动讲成“热”故事。下一次在屏幕里看到她，不妨留意她左手腕的蓝色发圈——那是她十七岁手术时母亲送的“幸运符”，也是她与冰雪不解之缘的见证。
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